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Gesundheit                                                               Volkshochschule Werra-Meißner





        Was tun, wenn nichts mehr            241-50E150                         Demenz-Prävention in Theorie
        geht - ein emotionaler               Heidemarie Hofmann, Heilpraktikerin,   und Praxis
        Notfallkoffer                        tiefenpsycholog. analytische       Wirkung von Bewegung auf das
                                             Hypnosetherapeutin, Lehranalytikerin
        Eine  Anleitung,  wie  wir  unsere Mitte   ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204   gesunde Gehirn
        stärken in Situationen, die ausweglos   (Entspannungsraum)              Diese   Veranstaltung  richtet  sich
        erscheinen, in denen Handeln im Außen   Sa, 24.02.2024, 10:00-17:00 Uhr  an   Interessierte,   Betroffene   im
        immer wieder erfolglos bleibt. Es werden   38,00 € (9 UE)               Anfangsstadium  und deren Angehörige.
                                             Verbindl. Anmeldung bis 16.02.2024
        dort sowohl  theoretische  Hintergründe                                 Ein  Thema, was jeden Einzelnen
        als auch praktische Übungen (Meditation,                                von  uns  früher  oder  später  betreffen
        Körperwahrnehmung,   Atmen,   Ent-                                      könnte. Mit  zunehmendem  Alter  steigt
        spannung)  an die  Hand  gegeben,  mit   Aktivierung der                die  Wahrscheinlichkeit,  dass  eine
        denen  Sie  eine  andere  Haltung  finden,   Selbstheilungskräfte unseres   Demenz auftritt.  Im ersten  Teil geht
        zu   innerer  Zufriedenheit  gelangen  Körpers                          es  um  grundlegendes  Wissen von
        können, ohne dass die Situation sich   Sind Sie sauer? Lernen Sie die vier   Demenzerkrankungen sowie die positiven
        ändern „muss“. Und vor allem: mit denen   Säulen  der  Entsäuerung  unseres  Auswirkungen von Bewegungen auf das
        Sie im Notfall gewappnet sind und z. B.   Körpers kennen. Wussten Sie,  dass   gesunde Gehirn. Im zweiten Teil erwarten
        Gefühle von  Angst,  Trauer oder auch   ca.  80  Prozent  all  unserer  Krankheiten   Sie  konkrete  praktische  Übungen
        Hilflosigkeit schnell überwinden können.   z. B. durch Stress, Sorgen, Ängste und   und Empfehlungen, die demenziellen
        Kernziel  dieses  Kurses wird sein, (in   ungesunde Nahrung entstehen? Kennen   Erkrankungen vorbeugen können.
        Notsituationen) einen Weg aufzuzeigen,   Sie die  Macht unserer  Gedanken und   Vortrag und Praxisteil
        eine liebevolle Beziehung mit sich selbst   Gefühle?  In diesem  Kurs wenden  wir   241-50W250
        aufzubauen,  die einen alle Hürden   Methoden zur positiven Grundeinstellung   Karin Kronberger, DTB-Rückentrainerin,
        meistern lässt. Der Dozent verfügt über   an. Im zweiten  Teil aktivieren  wir, nach   Reha-Trainerin, Bewegungstrainerin für
        umfangreiches Hintergrundwissen  aus   einer  kleinen  Meditation,  Punkte  in   Hochaltrige
        der Forschung  sowie  einen  großen   unserem Körper und setzen so  unsere   WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 102
        Erfahrungsschatz.                   Selbstheilungskräfte in Gang.        Do, 07.03.2024, 18:00-20:00 Uhr
                                                                                 9,60 € (3 UE)
          241-50E080                         241-50E180                          Verbindl. Anmeldung bis 29.02.2024
          Marc André Pfannkuchen             Esther Hey, Kausaltrainerin
          ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204   ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204
          (Entspannungsraum)                 (Entspannungsraum)
          Fr, 19.04.2024, 18:00-21:00 Uhr    Fr, 15.03.2024, 17:30-19:00 Uhr
          Sa, 20.04.2024, 10:00-16:00 Uhr    Sa, 16.03.2024, 10:00-12:30 Uhr
          44,00 € (11 UE/2 Termine)          25,30 € (5,5 UE/2 Termine)                       vhs
          Verbindl. Anmeldung bis 11.04.2024  Verbindl. Anmeldung bis 08.03.2024
        !!! Verweis unter Psychologie (02), z. B.                                Kindersachen-Flohmarkt
        bei „Raus aus dem Gedankenkarussell“  241-50E190                                 27. Januar 2024
                  Raus aus dem
            Gedankenkarussel auf S. 9        Esther Hey, Kausaltrainerin
                                             ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204
                                             (Entspannungsraum)                      von 10:00 bis 13:00 Uhr
                                             Fr, 14.06.2024, 17:30-19:00 Uhr        Steinstr. 23, Witzenhausen
                                             Sa, 15.06.2024, 10:00-12:30 Uhr
        Über Heilhypnose erfahren -          25,30 € (5,5 UE/2 Termine)
        Heilhypnose selbst erleben           Verbindl. Anmeldung bis 07.06.2024   Wir laden ein zum gemütlichen
        Bei diesem  Tagesseminar  erfahren Sie                                    Bummeln auf unserem ersten
        alles  über den Bewusstseinszustand   Schöne Beine, starke Venen          Kindersachen-Flohmarkt.
        der   Hypnose,   welcher   uns   aus   mit Schüßler-Salzen
        Alltagserfahrungen  zutiefst  vertraut  In diesem Seminar erfahren  Sie alles         Wir freuen uns
        ist.  Veraltete  Ammenmärchen  von  über den Einsatz von Schüßler-Salzen
        Showhypnose     und    Manipulation   und Schüßler-Cremes zur Unterstützung         auf Ihren Besuch!
        werden  entlarvt und weichen dem    von Bindegewebe und Haut - speziell der
        neuen  Verständnis  von  Hypnose  als   Beine. Was kann ich tun? Was hilft z. B.
        natürlichem  Bewusstseinszustand,  der   bei Besenreisern und Krampfadern? Wir
        in bestimmten Gehirnbereichen ständig   ermitteln Ihren individuellen  Bedarf in
        aktiv ist. Sie  lernen  die  unterschied-  Bezug auf Auswahl, Zusammenstellung
        lichen  Hypnosetherapieformen,  deren   und  Dosierung  anhand   einer
        Vorgehensweisen,  Anwendungsmög-    kurzen  Antlitzanalyse  (deshalb  bitte   Ketogene Ernährung
        lichkeiten  und Grenzen in der  Theorie   ungeschminkt kommen).
        kennen.  Am Ende des  Tages können   Für Frauen                         Die gesundheitsfördernde Wirkung einer
        Sie   Heilhypnose   selbst   erfahren   241-50E230                      ketogenen Ernährung ist  schon lange
        und erleben dabei, dass Sie ständig   Bärbel Hering                     medizinisch  bekannt. Die  Wirksamkeit
                                             ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 107
                                                                                bei vielen, vor allem chronischen
        wissen, was mit Ihnen geschieht.     Sa, 15.06.2024, 10:00-13:00 Uhr    Erkrankungen  (z. B. MS und Rheuma)
        Denn das Kennzeichen  einer seriösen   24,00 € (4 UE)                   ist nachgewiesen. Aber auch um effektiv
        modernen  Hypnosetherapie  ist,  dass   Verbindl. Anmeldung bis 07.06.2024  abzunehmen  - ohne  zu hungern  oder
        auch die  Verstandesebene  mit  in das                                  Kalorien zu zählen - ist die ketogene
        Behandlungsgeschehen    einbezogen                                      Ernährung  bestens  geeignet.  Der
        wird.                                                                   einführende Vortrag informiert ausführlich


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            weitere Informationen finden Sie unter: www.vhs-werra-meissner.de
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