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Gesundheit Volkshochschule Werra-Meißner

In der Weihnachtsbäckerei - Köstlichkeiten rein Yoga - intensiv entspannt am Meißner
pflanzlich Jenseits aller Alltagsverpflichtungen können Sie hier von
Pünktlich zum 1. Advent verströmen wir zauberhafte Keks- und Freitagabend bis Sonntagmittag eine Auszeit mit Yoga nehmen:
Pralinendüfte im dunklen November, lassen es uns gut gehen Kräfte sammeln, Gelassenheit vertiefen, Vertrauen stärken
zwischen Plätzchenteig im Kerzenschein und Gewürzpunsch, und in der Stille Ihre Lebendigkeit und Beweglichkeit spüren.
während wir gemeinsam kleine Köstlichkeitskunstwerke Dafür biete ich Ihnen ein ausgewogenes Verhältnis von
zaubern, die wir im Anschluss unter allen Teilnehmer*innen anregenden, stärkenden und entspannenden Yoga-Stunden
aufteilen, sodass jede*r mit einer bunten Auswahl von mit Atemübungen und Meditationen an. Eine Wanderung in die
leckeren Adventplätzchen und neuen Rezepten in den Advent nahe Umgebung des mitten in der Natur liegenden Hauses ist
starten kann. An diesem Samstagnachmittag lassen wir den bei entsprechendem Wetter möglich. Sie benötigen keine Yoga-
Vorweihnachtstrubel vor der Tür und haben einfach eine Vorkenntnisse, da die Übungen individuell angepasst werden
entspannte und gemütliche Zeit zusammen. Ganz nebenbei gibt können und so jeder mitüben kann. Es bleiben an jedem Tag
es bei Interesse wertvolle Tipps zum Backen mit rein pflanzlichen auch freie Zeiten zur persönlichen Gestaltung. Leistungen:
Zutaten. Es dürfen gerne eigene Vorratsdöschen mitgebracht Bildungsprogramm sowie 2 x Übernachtung/Verpflegung in der
werden, um die Adventsschätze wohlbehalten nach Hause Freizeit- und Bildungsstätte Jugenddorf Hoher Meißner.
transportieren zu können. Zzgl. ca. 15,00 € Lebensmittelumlage. 222-54W010
222-52W444 Regina Wallmann, Yogalehrerin (BdY)
Melanie Baie Hoher Meißner, Jugenddorf
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 010 Fr, 28.10.2022, 17:00 Uhr bis So, 30.10.2022, 13:00 Uhr
Sa, 26.11.2022, 14:00-18:00 Uhr 195,00 € (EZ), 180,00 € (DZ), Preis freibleibend (21 UE/3 Termine)
20,00 € (5 UE) Verbindl. Anmeldung bis 30.09.2022
Verbindl. Anmeldung bis 18.11.2022
222-54W020
Weihnachtsgeschenke aus der Küche Regina Wallmann, Yogalehrerin (BdY)
Hoher Meißner, Jugenddorf
Wir verwöhnen unsere liebsten Menschen und uns selbst in der Fr, 03.03.2023, 17:00 Uhr bis So, 05.03.2023, 13:00 Uhr
dunklen Jahreszeit mit sinnlich berührenden Küchenzaubereien. 195,00 € (EZ), 180,00 € (DZ), Preis freibleibend (21 UE/3 Termine)
Ob raffinierte Trüffel, köstlicher Likör und andere Verbindl. Anmeldung bis 06.01.2023
wundervolle Weihnachtsleckereien sowie dufte Pflege- und
Verwöhngeschenke... hier steckt pure Liebe und Hingabe drin. Bildungsurlaub: Fit in Beruf und Alltag durch
Gemeinsam verbringen wir einen entschleunigten und kreativen Yoga und Meditation
Adventsnachmittag und stellen wertvolle DIY-Geschenke her, die
von Herzen kommen. Es dürfen gerne eigene Vorratsdöschen Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die in der
mitgebracht werden, um die Weihnachtsschätze wohlbehalten Natur aufatmen, Yoga und Meditation neu entdecken, wieder
nach Hause transportieren zu können. Zzgl. ca. 15,00 € erleben und/oder vertiefen möchten und die interessiert sind,
Lebensmittelumlage. eine „stille Pause“ in ihr Leben zu integrieren, um körperliches
wie seelisches Wohlbefinden zu fördern. Es sind keinerlei
222-52W446 Vorerfahrungen nötig. Die Yogahaltungen sind variabel
Melanie Baie anpassbar, sodass jede*r unabhängig von der körperlichen
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 010 Fitness üben kann. Neben dem praktischen Üben werden
Sa, 10.12.2022, 14:00-18:00 Uhr
20,00 € (5 UE) die Grundlagen, Wirkungsweisen, Begriffsdefinitionen und
Verbindl. Anmeldung bis 02.12.2022 Methoden von Yoga und Meditation vermittelt; außerdem gibt
es eine Einführung in die Geschichte und Philosophie. Sie
können bei diesem Bildungsurlaub zwischen zwei attraktiven
Natives Olivenöl Extra - Das flüssige Gold aus Orten wählen: der herrlichen Mittelgebirgslandschaft am Hohen
Meißner, mit weiten Ausblicken ins Tal, verwunschenen Plätzen
Italien und stillen Seen im Wald, oder Sie genießen Wind und Meer,
Gutes Olivenöl ist eine Bereicherung für den Gaumen und die weite Strände und malerische Dünenlandschaften auf der
Gesundheit. Doch woran erkennt man qualitativ hochwertiges Nordseeinsel Borkum.
Olivenöl und wie wird es hergestellt? In diesem Seminar 222-54W035
Borkum
werden Ihnen anhand anschaulicher Beispiele Anbau- und Regina Wallmann, Yogalehrerin (BdY)
Erntemethoden, Qualitätsstufen und Bewertungskriterien Borkum, Familienferienstätte „Alter Leuchtturm“
nähergebracht. Wir machen eine spannende Reise durch die So, 29.10.2023, 10:00-18:00 Uhr
Tradition einer zunehmend qualitätsbewussten Produktion, 570,00 € (EZ), 531,50 € (DZ), inkl. Kurtaxe und Ausleihgebühr für
blicken auf die persönliche Geschichte eines Familienbetriebs Matte/Decke; Preis freibleibend (40 UE/5 Termine)
und lernen einiges über die wichtigsten labortechnisch Verbindl. Anmeldung bis 06.08.2023
bestimmbaren nährwert- und gesundheitsbezogenen Angaben.
Bei einer anschließenden Verkostung erfahren Sie, wie 222-54W045
unterschiedlich Olivenöle der höchsten Güteklasse schmecken Regina Wallmann, Yogalehrerin (BdY)
können, lernen, Olivenöle professionell zu beurteilen und Hoher Meißner, Jugenddorf
erhalten wertvolle Tipps für die alltägliche Küche. Mo, 06.02.2023, 10:00-13:00 Uhr
471,00 € (EZ), 446,00 € (DZ), Preis freibleibend (40 UE/5 Termine)
222-52E920 Verbindl. Anmeldung bis 30.12.2022
Silvia Camaiani
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 103
Sa, 19.11.2022, 10:00-13:00 Uhr
15,00 € (4 UE) Weitere Bildungsurlaubsangebote
Verbindl. Anmeldung bis 11.11.2022 auf den Seiten 18 - 19

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weitere Informationen finden Sie unter: www.vhs-werra-meissner.de